「腰が痛い＝腰が悪い」とは限りません。

腰が痛いと、どうしても腰ばかり揉んだり伸ばしたりしたくなります。

でも身体は全てつながっています。

股関節が動きにくかったり、背中が硬かったり、お腹やお尻の筋肉がうまく使えていなかったりすると、その負担を腰が引き受けていることもあります。

だからマウナ・ケアでは、「痛い場所だけ」ではなく「なぜそこに負担がかかっているのか？」を考えます。

初診のカウンセリングの際にしっかりとお話を聞きます。

過去にどのような怪我をされているか、日常にどんな癖があるのか。どんな生活スタイルなのか。

身体を整え、自分で支えられる身体をつくる。

そこまでやって初めて、根本的な健康づくりが始まると思っています。