ケア選びの準備｜相談前に整理しておきたい3つのこと

自分に合うケアが分からないとき、何から考えますか？

痩身ケアやピラティスに興味はあるけれど、どちらを選ぶか迷っている。相談に行く前に、何を伝えたらよいか分からない。そんなときは、希望を三つに分けて整理してみましょう。

相談前に考えたいこと

1. 今いちばん気になること

ボディライン、姿勢、身体の動かし方、食事のことなど、まずは気になっていることを一つ選びます。いくつかあっても、優先順位が分かると相談しやすくなります。

2. どんなサポートに関心があるか

Leashでは痩身マシン、ピラティス、栄養相談をご案内しています。ピラティスは、バランス・姿勢・筋力・柔軟性に焦点を当てた運動の一つです。受けられる内容やサポートはメニューごとに異なるため、希望に合うか確認しましょう。

3. 通えそうな曜日や頻度

仕事や家の予定を見ながら、現実的に通えそうな時間を考えます。理想だけで決めず、続けやすい条件を相談することが大切です。

まだ希望がまとまっていなくても問題ありません。気になることや希望店舗をお知らせいただければ、現行の内容や予約方法をご案内します。